El Yoga se originó en la India en los tiempos antiguos, se considera que comenzó hace unos 5.000 años atrás cuando los yoguis utilizaron la meditación para transformar el cuerpo y la mente de la personas. Dialogamos con Edith Peralta, Maestra Formadora de Yoga, Directora de la Escuela de Yoga La Rioja.

El día del Yoga, fue iniciada por el primer ministro indio, en la Asamblea General de las Naciones Unidas. «El yoga es muy necesaria y beneficiosa para todo ser humano y es practicado por muchas personas. El yoga es un regalo invaluable de la antigua tradición de la India. Encarna la unidad de la mente y el cuerpo; el pensamiento y la acción; moderación y cumplimiento; armonía entre el hombre y la naturaleza; un enfoque holístico de la salud y el bienestar. No se trata de ejercicio, sino para descubrir el sentido de unidad con uno mismo, el mundo y la naturaleza. Al cambiar nuestro estilo de vida y la creación de conciencia, puede ayudar a lidiar con el cambio climático», explicó Narendra Modi, Primer Ministro Indio, durante su discurso en la Asamblea General de las Naciones Unidas, el 27 de septiembre de 2014.